nie no oczywiście że piwo zostało już odstawione dawno, ale mimo wszystko został brzuszek którego nie mogę się pozbyć nawet biegając :P dieta będzie dodatkowo wzbogacona w suplementy typu mutant mass i gainery z olimpa. ostatnio wole popalić zielone niż wypić piwo :P jak chcesz palić ten piwny brzuch to dieta oparta na mutant massie i innych [...]
Almaron- coż zrobić,oblicze jiu jitsu są różne.Kajdanki niestety zakładane są bez futerka i trochę boliPejczy dziś zapomnieli wziąć i pokazać.Może będą na następnym stażu... Zimą może być grzane piwo z goździkami,ale jak jest ciepło,albo się wpada do domku po treningu,to tylko z lodówki i tprzeważnie Lech
A kto powiedział, że ja będę ciemne piwo barwił Wezmę lecha i go trochę "upgrade'uje" Pierwsza reklama jest fajna Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-03-17 15:39:39
[...] i bułka Suple: Animal Cuts 2x Magnez 300mg VitaMin Sport Omega 3 1000mg Trening (wieczorny): - muay thai (powtórka technik + obwodówka siłowa) do michy dojdzie mi jeszcze piwo, bo zaraz wypadam na spotkanie z długo niewidzianymi znajomymi ze studiów, chyba ze sto lat ich nie widziałam dzisiaj generalnie przez większą część dnia znajdowałam [...]
[...] dumna jestem, że oglądałam mecz bez browara w ogóle stwierdziłam, że planować to ja nie umiem, bo chyba tylko ostatni baran zaczyna redukcje podczas MŚ dyspense na piwo mam na 10 i 11 lipca, czyli na mecze finałowe na treningu zero mocy, push press zmiażdżyło mi lewą ręke w ogóle siadła klima na siłce, więc lekka sauna sie zrobiła, ze [...]
[...] ser zółty. 2. Oliwa z oliwek, makaron pełnoziarnisty, pierś z kurczaka. 3. Pierś z kurczaka, ryż biały, masło. 4. Odżywka białkowa, twaróg półtłusty, 2 jajka, piwo. Notka: Miał być sernik z patelni na kolację, ale zrobiła się jajecznica, bo za wcześnie chciałem przewrócić. Dzisiaj będzie lepiej :P Później oglądnęliśmy seriale [...]
zauważyłem również że gdy w danym dniu jestem mocno aktywny fizycznie (siłka, albo aeroby) mogę długo posiedzieć wieczorem jak mam dzień odpoczynku to momentalnie mnie ścina i usypiam wręcz siedząc a powinno być odwrotnie :-) Piwo same zło ;-) Człowiek nie kaktus i napić się musi ;-)
w taką pogodę to tylko na jakiś rum lub wódeczkę - piwo za zimne z tą walką ostatnio słabo jest trochę ciężko mi się przełamać do aerobów, ale cały czas próbuję magnezję dziś testuję bo lecimy z martwymi dziś, więc będę wiedział co i jak padła mi bateria w telefonie przez co musiałem kupić nową (stara trzymała 15 minut rozmowy po pełnym [...]
nie waż się codziennie.. lepiej zobacz się w lustrze;p Piwo jest dośc moczopędne więc zeszło troche wody Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2009-07-02 11:37:09
[...] TEF i samo w sobie się nie odkłada ale jakoś policzyć to trzeba choć z drugiej strony u mnie też sporo browaru wpada i o dziwo redu idzie jak trzeba a licząc że średnie piwo ma 200-250kcal byłbym już nawet nie na 0 kalorycznym a na masie %-) Zmieniony przez - wakor w dniu 2016-08-10 15:37:37 Dam jakieś fotki pod koniec miesiąca, mam [...]
[...] i anteną satelitarną pozostała nietknięta.Gorzej z północną stroną...Jak widać w środku doszczętnie spłonęło wszystko.Na górze było mieszkanie rodziny właścicieli pubu.Mieszkańców okolicznych domów ewakuowano do hoteli bo było zagrożenie zatrucia dymem.Wiatr wiał bardzo mocno cały dzień i noc.Szkoda - bardzo ładny pub był i piwo niedrogie
w 1 dzień zrób wszystko w domu, do pojemników... a potem po prostu, jedz pełnowartościowe produkty (bez wyliczania) i ciesz się życiem Wypij lampkę wina lub piwo, nic sie nie stanie
No własnie problem tkwi w znalezieniu pomysłu na lekkie mocowanie, kupić dla przykładu szynę, pociąć i wkleić wewnątrz żeby się to zatrzaskiwało to małe piwo, rośnie problem wagowy. Pozostają zawsze lekkie "tutki" ale one z kolei ani estetyczne ani oreo, trzeba myśleć i wymyślić, albo się poddać, wagowo dla przykładu jeden "pełny bidon" w tą czy w [...]
[...] wystarcxzy tylko policzyc 35serii x kila sekund + 2minuty przerwy + rozgrzewka i kilka minut przerwy pomiedzy tymi seriami 2godziny bite wpadam macham wychodze zazwyczaj ulany jak swinia spompowany na maxa nie zapominajac ze czasami nic nie jem - tak wiec wszlekiego rodzaju sheke'a czy 2-3kolejne posilki wchodza jak zimne piwo w upalny dzień
[...] Ale tak j/w napisałem że dla nie ta dieta też nowosc wiec sobie testuje. I w ogóle jak dla mnie na redu to dalej mam wysoka ilosc kalorii. Ale chce to CC do konca pasibrzuchów dociągnac i porównac efekty a potem jak bedzie czas to nie pozostaje nic innego jak CKD. Ale w niedziele prawdopodobnie ide na festyn wiec piwo moze dwa wypije.
no i sog Ci za to ja mam wielka awersje i sie bede jej caly czas trzymal,a z alkoholu to np wodki praktycznie nie pije,tylko i wylacznie piwo "Blogoslawieni czystego serca, albowiem oni Boga ogladac beda"
[...] ale urosles" Przytulam kolezanke "Hubert widze ostro pakowal w wakacje :D " Od czerwca 5kg wiec mysle ze jednak efekty sa ;] Jeszcze idziemy do baru: Oni kupuja piwo, a ja mowie ze nie pije. Kolezanka "Hubert, nie pijesz bo nie chcesz mieszac ze sterydami, prawda? :) Dobrze ze to wiesz :P " Jutro na 8 łeeee :(